Rituel guidé pour renforcer ton champ énergétique et élever ta fréquence
Ce que c’est
Protection & Montée Vibratoire est un rituel guidé conçu pour deux choses très précises :
➤ Fermer les brèches
➤ Renforcer ton champ énergétique
➤ Remonter ta fréquence quand tu te sens bas, perméable, influençable, ou “trop ouverte”.
C’est un rituel de souveraineté.
Il ne te rend pas froide. Il te rend claire.
Il ne t’isole pas. Il te rend intouchable par ce qui n’est pas pour toi.
À qui c’est destiné
➤ Tu te sens facilement impacté.e par les gens, les ambiances, les lieux
➤ Tu sens une fatigue énergétique sans raison “logique”
➤ Tu as l’impression d’absorber les émotions des autres
➤ Tu te sens perméable après une intimité, une dispute, un rendez-vous, une foule
➤ Tu as besoin d’un reset rapide avant de travailler, créer, vendre, ou te montrer
Ce que ce rituel te permet de faire
➤ Reconstituer ton énergie et remonter ton niveau vibratoire
➤ Te protéger des influences, projections et charges émotionnelles externes
➤ Retrouver une posture intérieure stable et souveraine
➤ Clarifier ton intuition (moins de brouillard, moins de parasitage)
➤ Te préparer avant une journée intense, un live, une négociation, une rencontre
Signes que tu en as besoin (tout de suite)
➤ tu es irritable ou vidée sans raison
➤ tu rumines, tu doutes, tu te disperses
➤ tu as du mal à dormir ou tu te réveilles “chargé.e”
➤ tu sens une présence énergétique dans ton espace (sans forcément y croire mentalement)
➤ tu te sens “ouverte” au mauvais endroit
Comment l’utiliser
Tu peux l’utiliser de deux manières :
Mode 1 — Protection quotidienne (10 minutes)
➤ le matin avant de commencer ta journée
➤ avant d’ouvrir ton téléphone / tes messages
➤ avant un rendez-vous, un live, un appel, une sortie
Mode 2 — Remontée vibratoire (quand tu es bas)
➤ après une interaction lourde
➤ après une dispute, une relation confuse, une foule
➤ quand tu sens que tu “descends” et que tu veux reprendre ton axe
Conseil : écoute au casque si possible, bois de l’eau après, et évite de replonger dans les stimuli immédiatement.
Ce que tu peux ressentir
➤ sensation de solidité, d’ancrage, de présence
➤ calme nerveux, respiration plus profonde
➤ esprit plus clair, retour du discernement
➤ regain d’élan, de motivation, de désir de créer
➤ sommeil plus stable
Important ⟁
Ce rituel est une approche énergétique et spirituelle.
Il ne remplace pas un avis médical, psychologique ou thérapeutique.
